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आपके जीवनशैली की कुछ आदते आपके शुक्राणु की गुणवत्ता और संख्या पर बुरा असर  डाल सकती है। आप शायद इस बात को नहीं जानते हो, लेकिन ये सत्य है। चाहे आप प्रदूषित वातावरण में रह रहे हो या कुछ बुरी आदतों से घिरे हो, आप के जीवन का हर नकारत्मक पहलु इससे जुड़ा है। अगर आप अपने जीवनसाथी के गर्भधारण में अड़चनों का सामना कर रहे है, इस बात की बहुत संभावना है की किसी न किसी समस्या का असर आपके शुक्राणु की गुणवत्ता और संख्या पर पड़ रहा है।  ऐसे में शराब पीने का नकारात्मक असर भी आपके शुक्राणु की गुणवत्ता को ख़राब करने की एक वजह हो सकती है।

शुक्राणु की गुणवत्ता और संख्या पर असर

आमतौर पर एक या दो पैक शराब पीने से, ये आप के शुक्राणु की संख्या और गुणवत्ता पर कोई बहुत गंभीर असर नहीं डालता है। लेकिन समस्या तब शुरू होती है जब आप शराब पीने के आदि हो जाते हैं, और जरुरत से ज्यादा पीना शुरू कर देते हैं। ये सिर्फ आपके शुक्राणु की संख्या और संरचना पर नकारात्मक प्रभाव  नहीं डालता बल्कि ये आपके सम्भोग करने कि इच्छा और परफॉरमेंस को कम करता है।

आप जितना ज्यादा शराब पिएंगें उतना ही आपके शुक्राणु की संख्या और गुणवत्ता कम होगी। शुक्राणु कि कम संख्या और गुणवत्ता अंडे का फर्टलिज़ेशन यानि निषेचन नहीं होने देगा। जो गर्भधारण करने की प्रक्रिया को नहीं होने देगा।

शराब पीने के कुछ स्थाई प्रभाव भी होते हैं।  कई मामलों मैं ये सामने आया है कि लगातार शराब पीने से शुक्राणु की संख्या हमेशा के लिए कम हो जाती है।

शराब जिंक के समावेश में बाधा उत्पन्न करता है

सेल का अंतिम भाग और बाहरी परत बनने में जिंक सबसे महत्वपूर्ण मिनरल यानि पदार्थ  है।  जिंक शुक्राणु में बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है।  एक अच्छे गतिशील औसत के लिए शुक्राणु का अंतिम भाग और बाहरी परत परफेक्ट यानि बिलकुल सही होना चाहिए।  जिंक कि कमी की वजह से शुक्राणु का सही फार्मेशन यानि उत्पत्ति होना संभव नहीं है।  इस कमी की सबसे बड़ी वजह शराब ही है जो शरीर में जिंक के समावेश को बंद कर देती है।

अगर आप अपने जीवन में एक बच्चे की ख़ुशी लेन के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप को सबसे पहले अपने जीवनशैली में बदलाव लाना होगा। अगर आप बहुत अधिक मात्रा में शराब पीते हैं, तो आपको उसे कम करना होगा।  सभी तरह की लतों को छोड़ना सही रहेगा अगर आपको उसके बदले में ढेर सारी खुशियां मिलती हो। अपने शुक्राणु की कम संख्या और गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए आप प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाला सप्लीमेंट मैनस्योर ले सकते है। मैनस्योर पुरुषों के शुक्राणु की संख्या, गुणवत्ता और गतिशीलता को बढ़ने में मदद करता है।

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